バランスボール教室の紹介 |
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| バランスボール教室の紹介 住所● 神奈川県藤沢市辻堂元町 1-2-6 TEL 0466-33-3299 FAX 0466-33-3189 e-mail y@etc-karada.com ストレッチ/柔軟体操/呼吸法/バランスボール/ヨガ/姿勢指導の担当スタッフ ●内海頼子● 東京女子体育短期大学卒業 セントラルフィットネスクラブ湘南台勤務 日吉整形外科・ペインクリニック勤務 アダージョダイエットクリニック トレーナー勤務 リラックスステーション整体院勤務 現在は健療施術院にて施術・体操指導にあたっている。 新体操暦10年 インターハイ団体3位 エアロビクス&フィットネスインストラクター暦10年 元気になれる体操教室のレッスン内容 ストレッチ、柔軟体操、ヨガ、ピラティス、気功、呼吸法、バランスボールなどいろいろなものを組み込んだ健康体操。 これで自律神経の働きを正常にしていきます。 こんな方におススメナリ。 肩こり、腰痛、膝・股関節の痛み、軽度な自律神経失調症などの症状の方。 重症の方は病院をお勧めするナリよ。 運動不足、健康維持・美容にも効果的。 金曜日クラス・14:15~15:15 土曜日クラス・10:45~11:45 月謝制・1ヶ月:¥6,300 体験参加・(初回のみ):¥1,500 単発参加・1回:¥2,000 ご質問などある方は後気軽にご連絡するナリよ。
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3月26日(水)10:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 仕事 | 管理
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